从灼热的夏天过度到寒凉的秋季

 

　　从灼热的夏天过度到寒凉的秋季，如果人们的免疫力缺失弱小的话，就会惹起种种疾病的发生，因此春天预防疾病正其时辰。春天预防疾病我们应该注意甚么呢？下面为人人做下详细的引见。

　　春季预防疾病一、秋燥症。春季雨少天干，气氛中缺乏水分的滋养，人易出现鼻咽干燥、声响沙哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不恬逸，而且还会诱发许多感染性疾病，如伤风、疖肿、鼻炎等。因此，秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水与菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食物，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物；在起居上要做到早睡夙兴。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸鲜嫩气氛，使机体津液充足，精神充沛。

　　春天预防疾病二、呼吸道感染。秋天天气多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不休受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了有隙可乘，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎与哮喘的病人，症状也往往减轻。于是，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外勾当，增强机体抵抗力。

　　秋季预防疾病三、心血管疾病。秋天是心血管疾病的多发季节，由于天气变凉，皮肤与皮下组织血管紧缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会惹起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。是以，血汗管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育磨炼，积极防治感冒等，以防备诱发加剧心血管疾病。

　　秋季预防疾病四、胃肠道疾病。秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠担负加重，功能错乱；气候多变，日夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠爬动增进而招致腹泻。预防春季腹泻重在调养脾胃，防止胃病复发。

　　春季要注意以上这几种疾病，指望以上方法能帮到各人。更多对于春季预防疾病的内容，保举涉猎：预防疾病，学会看脸上9大疾病健康区

　　（456756）（15）

白癜风可以治疗吗

转载请注明：http://www.gmnmc.com/mfzl/109.html