病人越治越多，看看苗族人是怎么预防的

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上医治未病，中医治欲病，下医治已病

--黄帝内经--

“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，意思是最高明的医生旨在预防疾病,中等的医生治疗将要发生的病,而普通医生治疗已经发生的病。

中国医院花宝金教授因擅长治肿瘤，患者趋之若鹜，一号难求。而花教授却并不开心，他说：“我行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。”

花教授是位智者，他看到了表面“繁荣”背后的隐忧。从医生个人来说，病人越来越多，说明自己医术高、口碑好，患者认可。但从整个国家来说，病人越来越多，则说明医学发展走入误区，重治疗轻预防，医生“只治不防，越治越忙”

苗族对疾病的预防起源早

预防和治未病方面，苗族人是做的最系统和最全面的。早在秦汉时，苗族对疾病的预防就非常重视和讲究，还特别重视对环境卫生的保护，防止病从口入。这也是贵州苗族有很多的长寿乡重要的原因之一吧。

苗族节日疾病的预防

惊蛰到来，各家用石灰在门上画弓箭，撒石灰于阶石上，以驱杀毒虫。端午悬挂菖蒲、陈艾于门上以达到辟邪往来；节日中午饮少许雄黄菖蒲酒，并与朱砂粉喷洒房间内外，屋前屋后，以防虫兽袭人。近河者龙舟竞渡，强身健身。并煎百草汤液沐浴。清明时节苗家喜在门前插柳枝、簪柳于头首上，以驱毒辟疫。熬大锅汤饮用防病。

苗家有种“风水林”习惯，认为人生病是荒郊野外的各种精灵作祟，为了寨子安全，每个苗寨都要集体维护该村的“风水林”和“茅草地”，达到维护生态环境和生物的多样性，这也是预防疾病的措施之一。

苗族饮食上的预防

在饮食养生上，苗家注重具有食和疗的药物在饮食上应用。夏天适当食用羊胆、羊肝，以清热泻火；冬季寒冷时，苗家喜食狗肉，以补虚御寒，达到湿肾壮阳，强精壮骨作用；冬季苗家还喜饮“久浆”（即甜酒）或自家酿的，也称之养生酒，颐养天年。“久浆”既可以驱寒保暖，又能舒筋活血，补体强身。

苗家还有习俗，一年四季喜喝“务叭消”（即酸汤），有开胃、健脾之功效。“务叭消”性寒，味酸，有退热、降火、防暑之功效，还有开胃、健脾、收敛、止泻作用，是苗家暑天上佳饮食。苗家酸鱼，也是独具特色的食疗佳品。苗家还有“冬吃萝卜夏食姜”的习俗，有利于养生保健。苗家作为食疗的药物品种较多，根据时令、人的体质适量调配食疗药物。

苗族疾病预防的“乡规民约”

在卫生保健及疾病预防上，苗家还形成了“乡规民约”，或“防病条款”、苗家5个规定：严禁在饮水井中洗猪菜、人菜及杂物；严禁随意倾倒赃物，祸及他人；严禁带病人串门，殃及他人；麻风病不得在村内居住；小孩痘麻禁止出门串户等等，并制定乡规民约，以防病保健康。

在“接龙节、十月苗节、三月三、跳花节”等苗家重大节日里，无论大人、小孩都要口含当地一种苗药“苦藤”以防疾病传染和预防风湿病。

苗家练体以苗拳、苗功盛行，增强体质，防止疾病的传染。

在控制疾病的传染上，苗家有“隔病”的习俗。“隔病”方法有“挂红”、“躲摆子”、“挡路（箭）碑”等方式来阻隔疫病（指传染病），“挂红”隔病：苗家有人生病或生小孩时，在大门上挂一块红布，以谢绝生人来往相互传染。

“防疫”打摆子

苗族民间有“八月谷子黄，摆子鬼上床，十有九个病，无人送药汤“的民遥，每到夏秋之季，苗家害“打摆子”的人不少。“打摆子”的人要送到室外高处气口去躲一躲，因力高处风口的风力较大，蚊子不能留存，因而可防止“打摆子”病的相互传播。苗家预防“打摆子”还有“避花蚊”的方法，每到傍晚苗家用具有芳香苗药性味的苗药，如黄荆条、辣蓼草、香芳草、桉树叶、樟树叶、艾叶、水菖蒲等药草烧薰驱散蚊子，以防疫“躲摆子”病。

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