10趣招让男人多活几年
10趣招让男人多活几年
小编絮语：要男人活得更久一些，不需要奇异的药水，也不需要基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你的手中……
男人应当可以活得更好、更久。固然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
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NO.1更多的。没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次的男性的死亡率是每星期最少两次性爱的人的两倍。
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男人的4种生理周期！[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.2走向红地毯那一端。一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.3玩填字游戏。长寿和受教育程度，和以后所接受的智力活
NO.4用牙线剔牙。不只是下降蛀牙的概率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人患冠状动脉方面的的概率两倍于正常人。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.5捐血。男人定期捐血，可以下降患心脏病的概率。研究人员认为，捐血可以下降体内囤积的铁，由于铁容易氧化成自由基，下降铁的囤积，可以下降心血管及其它老化相干的概率。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.6放松一点。有几个方式可以减缓压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不做，也是一种放松。男人常因竞争剧烈而烦躁不安，有时自私一点，甚么都不做，也是一种不自私。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.7乐观的人活得久。研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引发免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.8走出去。哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，寿命更长，也会增加生命的品质。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.9理智不冲动。在男性15~24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行动。高G固酮的人喜欢冒险，容易和他人打架，看到有权利的人找麻烦时，更容易满腔怒火。所以文明的男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。[上一页][1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][下一页]
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NO.10去看医生。大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们初期检查、初期医治。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、、生理活动上多加注意。
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